Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2015

Τι σκέφτεστε σε 60 δευτερόλεπτα ;


Το μυαλό μας συνεχώς σκέφτεται καταστάσεις και γεγονότα,
όμως εμείς δεν το καταλαβαίνουμε γιατί γίνονται υποσυνείδητα.
Θα καταλάβουμε τι σκέφτεται το μυαλό μόνο, αν αυτό μας πειράξει συναισθηματικά,
για παράδειγμα:



στο μυαλό μας τρέχει κάτι που έγινε χθες και μας στενοχώρησε
αυτό το καταλαβαίνουμε γιατί χτυπάει στο συναίσθημα
 ή θυμόμαστε τα παιδικά μας χρόνια ξαφνικά ,
και αυτό χτυπάει  στο συναίσθημα που φέρνει η νοσταλγία!

Κάθε δευτερόλεπτο το μυαλό φέρνει στη μνήμη αυτά που έχουμε δει μέχρι τώρα.

Για να καταλάβουμε τι σκέφτεται το μυαλό μας, χρειαζόμαστε μόνο δύο πράγματα
έναν στόχο και χρόνο.

Βάζουμε έναν στόχο που θέλουμε στη ζωή μας σε ενεστώτα χρόνο
π.χ περνάω το μάθημα με άριστα
είμαι σε μια δουλειά που αγαπάω
...............
και έπειτα παίρνουμε το χρονόμετρο και βάζουμε να χτυπάει κάθε 60 δευτερόλεπτα, τουλάχιστον για μια ώρα!
Κάθε 60 δευτερόλεπτα που θα χτυπάει το χρονόμετρο θα λέμε τον στόχο μας.
Κάνουμε κανονικά τις δουλειές μας , μόνο που κάθε 60 δευτερόλεπτα θα σταματάμε και θα λέμε τον στόχο μας.

Έτσι θα παρατηρήσουμε ότι μέσα σε κάθε λεπτό το μυαλό μας είναι συνεχώς αλλού!

Τι σημαίνει αυτό για μας;
Αυτό σημαίνει ότι όσο το μυαλό μας είναι συνεχώς αλλού και όχι σε έναν στόχο που θέλουμε να πετύχουμε στη ζωή μας, τόσο εμείς θα αποπροσανατολιζόμαστε, θα χάνουμε χρόνο και δεν θα κυνηγάμε αυτό που θέλουμε. Από την στιγμή που το μυαλό θα σκέφτεται ασήμαντες πληροφορίες, θα είναι απασχολημένο με αυτές τι πληροφορίες, σταματάει να διαβάζει το περιβάλλον, δεν παρατηρεί τις ευκαιρίες και όλα αυτά επειδή δεν του έχουμε δώσει την εντολή να βρίσκει διαδρόμους για τον στόχο μας.

Για αυτό είναι πάρα πολύ σημαντικό να δουλεύουμε με το μυαλό μας, μπορεί να μας βοηθήσει να φτάσουμε εκεί που θέλουμε αρκεί να  καταλάβουμε το τι πληροφορίες κυκλοφορούν στο μυαλό και να του δώσουμε τις σωστές οδηγίες.
Ελεύθερη Ψυχή 

Δεν υπάρχουν σχόλια: